南国系フルーツ
2006年4月25日この3ヶ月、自分のプライドにかけて体重に気を遣っていました。妊娠6ヶ月をとうに越しても、非妊時体重に戻らないくらい徹底していたら、先日の検診で、「もう少し体重が増えてもいいよ」と言われてしまいました。
そう言われた途端に気が緩んでしまったみたいで、この1週間、間食が止まりません。私はもともとおやつを食べる習慣がなかったのですが、痩せの夫用に買ってあったゼリーとかアイスクリームなど、冷蔵庫の中の買い置きを食べ尽くしてしまいました(スナック菓子やケーキに手を出していないのは、まだプライドが残っていた証拠)。さらに、この週末に遊び呆けて暴飲暴食したのも災いし、この数日で体重は急激に増加。いくら増えていいと言われたからといって、急激過ぎるのは非常に問題。
GWを前にして、このままでは非常にまずい、と我にかえりました。
<間食するなら、せめて果物程度にしよう>
ちょうど食料品もなくなったので、改心して買い物に行きました。
いつも手に取る果物はバナナ、オレンジ、りんご、キウイフルーツ、グレープフルーツ、苺くらい。適当にその辺りの選択肢から安いものを一つ二つ買おうと思っていたのですが、なぜか今日は南国系フルーツが安売りしていました。キウイ、マンゴー、パパイヤ。
最初キウイを手に取ったのですが、少し考えて、普段は絶対選ばないであろう、マンゴーとパパイヤを一つずつかごの中へ。
マンゴーは、ゼリーとかを食べたりしているので何となく味を思い出せるのだけれど、パパイヤは、味も思い出せないくらい長い間食べていない。もし失敗しても、自分が摂取するカロリー数が減るだけだし。こんな事を考えながら、家へ帰りました。
ところで、スーパーで特売していたけれど、マンゴーやパパイヤって、どのくらい買う人がいるんだろう。私にとっては一般的なフルーツではないけれど、みんな良く食べるのでしょうか??さらに、特売枠とは別で、ちょっと高めで、私は食べた事もないような南国系フルーツが売っていたけれど、あれも買う人はいるんでしょうか???謎は深まります。
早速、試食。でも、まず切り方から分からない。マンゴーとパパイヤの食べ方をネットで調べたついでに、おおよそのカロリー数までチェックして、今日はパパイヤを食べてみる事にしました。
ちなみに、中にある黒い種はなんとなく昔の記憶にあったけれど、味はやっぱり全然覚えていませんでした。パパイヤは抵抗なく食べられたので、明日はマンゴーに挑戦してみるつもりです。
日記を書きながら、今さらに思いついたのですが、N○Kはどうして「ゴールデンウィーク」と言わずに「大型連休」と言うのでしょう。どなたか、知っていたら教えてください。
そう言われた途端に気が緩んでしまったみたいで、この1週間、間食が止まりません。私はもともとおやつを食べる習慣がなかったのですが、痩せの夫用に買ってあったゼリーとかアイスクリームなど、冷蔵庫の中の買い置きを食べ尽くしてしまいました(スナック菓子やケーキに手を出していないのは、まだプライドが残っていた証拠)。さらに、この週末に遊び呆けて暴飲暴食したのも災いし、この数日で体重は急激に増加。いくら増えていいと言われたからといって、急激過ぎるのは非常に問題。
GWを前にして、このままでは非常にまずい、と我にかえりました。
<間食するなら、せめて果物程度にしよう>
ちょうど食料品もなくなったので、改心して買い物に行きました。
いつも手に取る果物はバナナ、オレンジ、りんご、キウイフルーツ、グレープフルーツ、苺くらい。適当にその辺りの選択肢から安いものを一つ二つ買おうと思っていたのですが、なぜか今日は南国系フルーツが安売りしていました。キウイ、マンゴー、パパイヤ。
最初キウイを手に取ったのですが、少し考えて、普段は絶対選ばないであろう、マンゴーとパパイヤを一つずつかごの中へ。
マンゴーは、ゼリーとかを食べたりしているので何となく味を思い出せるのだけれど、パパイヤは、味も思い出せないくらい長い間食べていない。もし失敗しても、自分が摂取するカロリー数が減るだけだし。こんな事を考えながら、家へ帰りました。
ところで、スーパーで特売していたけれど、マンゴーやパパイヤって、どのくらい買う人がいるんだろう。私にとっては一般的なフルーツではないけれど、みんな良く食べるのでしょうか??さらに、特売枠とは別で、ちょっと高めで、私は食べた事もないような南国系フルーツが売っていたけれど、あれも買う人はいるんでしょうか???謎は深まります。
早速、試食。でも、まず切り方から分からない。マンゴーとパパイヤの食べ方をネットで調べたついでに、おおよそのカロリー数までチェックして、今日はパパイヤを食べてみる事にしました。
ちなみに、中にある黒い種はなんとなく昔の記憶にあったけれど、味はやっぱり全然覚えていませんでした。パパイヤは抵抗なく食べられたので、明日はマンゴーに挑戦してみるつもりです。
日記を書きながら、今さらに思いついたのですが、N○Kはどうして「ゴールデンウィーク」と言わずに「大型連休」と言うのでしょう。どなたか、知っていたら教えてください。
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